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2016年7月25日(月) 【ハタ・ヨーガ・プラディーピカーにおける種類】 ハタ・ヨーガの教典である『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の第1章では、計84種のアーサナ(体位)があるとされ、主なものとして、以下のアーサナが紹介されている。 (※「〜・アーサナ」という名称の日本語訳は、「〜坐(座)」「〜体位」「〜のポーズ」といった様々な訳し方があるが、汎用性を考慮し、以下では「〜のアーサナ」で統一する。) スヴァスティカ・アーサナ(吉祥のアーサナ) ゴームカ・アーサナ(牛面のアーサナ) ヴィーラ・アーサナ(英雄のアーサナ) クールマ・アーサナ(亀のアーサナ) クックタ・アーサナ(鶏のアーサナ) ウッターナ・クールマ・アーサナ(上向きの亀のアーサナ) ダヌス・アーサナ(弓のアーサナ) マッチェンドラ・アーサナ(聖者マッチェンドラのアーサナ) (アルダ・マッチェンドラ・アーサナ(半-)) パシチマターナ・アーサナ(背中をのばすアーサナ) マユーラ・アーサナ(孔雀のアーサナ) シャヴァ・アーサナ(屍のアーサナ) シッダ・アーサナ(達人のアーサナ) --- ヴァジュラ・アーサナ(金剛のアーサナ)、ムクタ・アーサナ(解脱者のアーサナ)、グプタ・アーサナとも パドマ・アーサナ(蓮華のアーサナ) (バッダ・パドマ・アーサナ(締めつけた-)) シンハ・アーサナ(獅子のアーサナ) バドラ・アーサナ --- ゴーラクシャ・アーサナ(牛飼いのアーサナ)とも 14:03 [トラックバックする] [最新順][古い順] トラバはありません 重要なお知らせ@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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